真人演示腹部八块肌肉速成法（仅需每天一分钟）

xiaoyaofendou

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71楼 大中小发表于 2008-10-3 16:01 只看该作者

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这个很经典。只是扣一下就搞定了，也不用一分钟啊

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YANGPAI 该用户已被删除	72楼大中小发表于 2008-10-6 18:24 只看该作者 0 楼主你怎么不用夹子？你的肌肉就是一条条的了
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风云化龙该用户已被删除	73楼大中小发表于 2008-10-6 20:38 只看该作者 0 靠！又被忽悠了，一会出去走两圈，看看瘸没！
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anotherking 该用户已被删除	74楼大中小发表于 2008-10-6 20:46 只看该作者 0 我还以为真有什么好办法呢,原来就是盖章的办法
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cujj 该用户已被删除	75楼大中小发表于 2008-10-6 21:38 只看该作者 0 建议用筛子，哈哈，瞬间出现无数肌肉，不知道纱窗效果如何？
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nuaasu

LEVEL 1

76楼 大中小发表于 2008-10-6 22:19 只看该作者

LZ 这样的话全身什么地方都可以练出肌肉而且还可以控制肌肉大小

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iamlotus 该用户已被删除	77楼大中小发表于 2008-10-6 22:33 只看该作者 0 这个方法是在是太搞了，我还以为是真的呢！
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自恋

LEVEL 2

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78楼 大中小发表于 2008-10-6 22:35 只看该作者

真是速成法。楼主太有才了。这要搞笑的方法想出来真不易

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suman0322 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2008-10-6 23:05 只看该作者 0 这是八块肌肉么，我看是八块肥肉吧，还是没事多做“俯卧撑”吧
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weigerpro 该用户已被删除	80楼大中小发表于 2008-10-6 23:21 只看该作者 0 靠！有你的哦！那是人都可以练成八块啦！不过不是肌肉，是畸形！
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