SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 大蒜烧鲶鱼 [打印本页]

作者: ouyanggu 时间: 2006-10-7 16:09 标题: 大蒜烧鲶鱼

用料：
　　1、鲶鱼一条（约一斤半）。
　　2、小独蒜三两。
　　3、泡辣椒八个。
　　4、老姜一小块。
　　5、酱油三大匙。
　　6、醋两大匙。
　　7、白糖一大匙。
　　8、香葱半两。
　　9、红油三大匙。
　　10、料酒三大匙。
　　11、盐、味精适量。

做法：
　　1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软，取出待用

2、鲶鱼整理干净后斩小块，放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上；生独蒜一个、姜、泡辣均剁末；葱切碎；酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。

3、锅中放油烧至七成热，下鱼块炸呈微黄后捞出待用。

4、锅洗净置火上，放油烧至四成热，改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。

5、加约半斤汤或水烧沸

6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁，用大火烧沸后改中小火慢烧。

7、烧至汤汁将干时，放味精、红油、剩下的葱碎，翻匀后起锅装盘即成。

作者: 格格妈妈 时间: 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://154.84.5.212/bbs2/)