[保健养生] 手淫该不该戒呢

1310478294 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-2-23 10:38 只看该作者 0 不是戒不戒的问题是要适度啊手淫也是正常生理需要嘛不过过犹不及注意就好了
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pjy008202736

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12楼 大中小发表于 2010-2-23 10:51 只看该作者

同意六楼的意见，没有必要戒，只要适量就行。

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hali9394

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13楼 大中小发表于 2010-2-23 12:37 只看该作者

次数不多的话，对身体是有利的，毕竟手淫还是有好处的，减少压力等。

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小弟0314 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-2-23 15:45 只看该作者 0 偶尔一两次是没有关系的，但是不要过度。你可以多做一些户外活动，多发展一些爱好如读书画画等
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彳亍彳亍

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15楼 大中小发表于 2010-2-23 20:42 只看该作者

肯定要但不一定就要戒，那是很困难的，还是循循渐进要适量

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xox303

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16楼 大中小发表于 2010-2-23 21:00 只看该作者

哎我们一样啊！！
这个可以有不过要少有！！

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haoxiangcaobi

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17楼 大中小发表于 2010-2-24 09:16 只看该作者

我也是手淫，可以说是一天一次吧。每次都是克制自己不要做了，就是不管用。事后又有种罪恶感。悲哀

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silence1984

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18楼 大中小发表于 2010-2-24 12:12 只看该作者

找个女朋友，有了个正常的性伴侣后，做爱取代手淫。

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woaidedian 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-2-24 14:08 只看该作者 0 虽说知道对身体危害大，但真的跟吸毒似的想戒又戒不了，困惑中
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lj052lj052

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20楼 大中小发表于 2010-2-24 20:45 只看该作者

最好的办法就是结婚吧找个好老婆其次最绝的方法转移注意力白天劲量不要接触那些黄色资料可以拿运动来转移尽量不要一个人独处多和朋友们一起玩晚上最关键你可以买个mp3听些歌来转移这样你就可以戒掉了一定要试试奥!

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