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coolguy 发表于 2011-2-18 13:37   只看TA 11楼
俺有两种方法可以戒手淫。一、培养其他方面的爱好，比如学吉他、书法、看书什么的，高雅点的，这样精力分散掉了，且你会觉的手淫很不健康；二、找一个女朋友，有了女朋友，或者暗恋的人，你会不知不觉想要变好，就会放弃手淫的。
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zzzzz1 发表于 2011-2-18 13:53   只看TA 12楼
多接触社会，使自己忙碌起来，少接触刺激的东西，多交一些朋友，转移注意力
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0yulikun 发表于 2011-2-18 14:01   只看TA 13楼
楼主要节制啊，懂吗？我一个学医的同学告诉我，1周一次足以。不然老了有你好受啊！
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idml0110 发表于 2011-2-18 18:52   只看TA 14楼
不知道怎么才能戒掉呀，现在我也很头疼…同命人呀楼主
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-18 20:00   只看TA 15楼
少上SIS  都开发别的兴趣爱好和 体育运动
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