首先我想知道楼主只是想搞清楚这个问题？还是因为自己很想在外面搞女人但就是搞不下手而痛苦？

如果是前者的话，那就不用搞那么清楚了，要外人来说的话无非就是那几条道理，你自己也能捉摸清楚；

如果是后者的话，那么楼主尽管搞一次以后看看是不是还那么痛苦好了。如果搞完了以后觉得神清气爽，体验到了新的乐趣，那以后该怎么干就不用我说了吧。如果搞完以后心里非常愧疚，就回去跟老婆说当时喝高了，以为是在家里跟你呢，就这么办了一次，争取原谅。然后以后就别再搞了。

6楼朋友说的话太深奥了，我承认我基本没看懂。