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[转帖] 时蔬蛋炒饭[10P]

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时蔬蛋炒饭[10P]

工艺:炒

难度:初中水平

人数:2人份

口味:咸鲜味

准备时间:30分钟

烹饪时间:<10分钟

“俺家小朋友对炒饭,非常钟爱,隔段时间要不做,还会嘴馋。平时给他做炒饭,采用剩饭的频率多些,偶儿采用新鲜饭,今天这款炒饭,全部采用新鲜材料,米饭也是刚刚出锅的,打开电饭锅香气就扑鼻。”

主料:米饭1盘杏鲍菇1/3个胡萝卜1/3根鸡蛋黄2个

辅料:青豆30克香肠1/2根

调料:食盐1/2茶匙植物油1汤匙细香葱2根

时蔬蛋炒饭的做法

1.杏鲍菇和胡萝卜清洗干净后,切小丁备用,香肠放蒸锅中蒸熟,切小丁



2.青豆去掉外表层皮,用清水洗干净,加水中煮2~3分钟出锅备用



3.蛋黄用筷子搅打散备用



4.刚出电饭锅的米饭,用饭勺打散



5.锅中加入少量植物油,端起锅轻轻晃动几下,烧热锅后,倒入米饭,中火翻炒



6.待听到米饭有劈里啪啦的响声时,将蛋黄液倒入米饭表面上,待蛋黄开始凝固时,开始翻炒米饭



7.待米饭与蛋黄充分拌炒均匀后,加入青豆、香肠、胡萝卜丁和杏鲍菇丁一起翻炒



8.闻到香肠的香肠从米饭中散发出来时,加少许盐,翻炒均匀,加入少许香葱装盘出锅





本帖最近评分记录
  • 变态色魔 金币 +10 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-7-4 14:06

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这个米饭为啥是红色的看起来怪怪的。
蔬菜蛋炒饭因为加了各种各样的蔬菜,虽然做法简单但是却营养十足,十分不错。

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我看人家的炒饭炒出来都是一粒一粒的,这个为什么看着黏糊糊的都粘在一起呢。

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看着很好,一个炒饭里面连菜带肉都有了

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这是什么米啊?怎么看起来是红色的

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我还是喜欢蛋黄先倒入冷饭中 完全搅拌再炒

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蛋炒饭好讲究啊,从来没做过这么复杂的,看起来很好吃的样子,下次自己试试看。

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夏天吃的好菜,我很喜欢,楼主可以做个夏天特辑,配上模特

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一个人的时候最常做蛋炒饭了,楼主的好奢华啊

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大爱啊,不过口味略显重了点,再清淡点会更好。

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