[求医问药] 我手淫是不是太频了。怎么戒

shmilshe 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2011-2-17 23:20 只看该作者

我手淫是不是太频了。怎么戒

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】本人一直都单身。大学里没交朋友。出校门了在社会上一直都是忙工作。养成了手淫的习惯。。现在晚一不来一次就难受。明知道不好。谁有什么好的方汉戒掉！

[ 本帖最后由 liangbh23 于 2011-2-17 23:41 编辑 ]

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lc981458

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2楼大中小发表于 2011-2-17 23:28 只看该作者

楼主比我还厉害，我一般一周1-2次，感觉已经有点过了，和你比起来还是不行。主要是隔壁的夫妻一般一周就是1-2次，那叫声，受不了。

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lidongji

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3楼大中小发表于 2011-2-17 23:28 只看该作者

其实个人觉得最有用的办法是找个女朋友吧，那样是最理想的，其余的都或多或少对身体不好

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Danny.C 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2011-2-18 00:56 只看该作者 0 牛人啊，一天一次，我刚谈GF那会儿，也才3天两回
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41863556 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2011-2-18 00:58 只看该作者 0 多运动运动多参加集体活动基本就好了别去想
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flyingaway12

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6楼大中小发表于 2011-2-18 11:04 只看该作者

这主要还是心理作用吧。其实这并不是毒品有毅力还是可以克制的。平常要少接触能让你兴奋的东西，最好还是找个女朋友，每天过得充实点

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aazy

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7楼大中小发表于 2011-2-18 11:40 只看该作者

建议找个女朋友吧！这样下去会对身体有害的哟·

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悲喜2011 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2011-2-18 12:33 只看该作者 0 其实看个人状况吧我没有女人前也一天一次或者2次找了女人朋友也是一天一次或者二次当然了前面的手淫后面的是做爱次数没有变感觉身体良好~不疲惫
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明日黄昏该用户已被删除	9楼大中小发表于 2011-2-18 13:22 只看该作者 0 楼主要转移注意力，找时间多去运动，跑步健身都可以，并且强制自己一段时间不能看片，努力使自己不往这方面想，这样慢慢会好起来的
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heerodio

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10楼 大中小发表于 2011-2-18 13:32 只看该作者

首先我觉得应该先稍微远离一下色色的视频、图片、文字，减少外界的刺激；
然后忙活起来，有事做的话就比较少时间想空余的事情；
最后做爱比手淫健康，嫖也好，充气也好。

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