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[转帖] 五彩豆腐煲[12p]

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五彩豆腐煲[12p]


这几天,感冒了,又开始与中药为伴的日子。下午,跑去看中医,医生说这回的感冒不是简单的着凉,而是风火入邪,伤了肝胆,估计得与药为伴一阵子了。每年入冬时,都要来上这么一场,其实也已习惯了,就是头有时晕得难受,做事集中不了精神。

但今晚,在微信群看到朋友转发的——据说每个人都有不堪回首的童年,瞬间笑爆了,笑过后精神也抖擞了许多。儿子非常贴心地给了我一本《爆笑王国》,让我放在包包里,晕的时候就赶紧看一看,可以提神醒脑。看来,儿子也是妈妈的小棉袄啊,所以生病了,心情依旧灿烂。诚如美食一样,来个五彩的豆腐煲,给自己一份好心情。

【食材】老豆腐4块、食用油适量、香菇6个、木耳1小把、豆1把、白果1个、红萝卜1/2、上汤1碗、盐适量

【做法】


1、准备好老豆腐。

2、将老豆腐切成块。

3、下锅热油,下老豆腐。


4、用中火将老豆腐煎至两面有点金黄。

5、盛起老豆腐,待用。

6、香菇提前用水泡发。


7、将泡发好的香菇切成香菇丝。

8、木耳提前用清水泡发。

9、准备好白果,将其剖成两半,去除芯。


10、准备好青豆,洗净。

11、将红萝卜去皮,切成丁。

12、芫荽洗净,切碎。


13、将香菇丝和木耳放进砂锅。

14、放入豆腐。

15、放入玉米粒、青豆、白果和红萝卜。


16、倒入上汤。

17、大火煮开,转小火煮15分钟。

18、加入盐调味,即可食用。

【小五食记】

豆腐用煎的比炸的好吃,煎的话,豆腐外脆内嫩。




本帖最近评分记录
  • Hadeszbc 金币 +10 感谢分享,论坛有您更精彩! 2013-12-2 13:51

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如果豆腐能用油炸一下,变成金黄色更好看哈

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看起来色香味俱全,令人非常有食欲

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